Välj en sida

Valley Lifestyle

Livsstil & Coaching med fokus på en god fika och gott kaffe!
Lär känna oss bättre

Med en god kopp kaffe ökar livskvaliteten

Följ oss på resan genom livet med en caoching baserad på ett lätt tillbakalutat förhållningssätt med en kopp kaffe i handen.

Kosten är en god medicin

Man kan äta mycket på recept, men egentligen börjar det med en sund och nyttig kost och goda matvanor.

Träning behövs också

Man kan gärna sitta en stund, men luta inte huvudet mer än 5 minuter så du också hinner att motionspass också.

I en coachande mix

För att lyckas är kanske lösningen för de flesta att ha en coach som inspirerar och vägleder!

Valley Lifestyle – Vår historia

Sökandet efter en god böna lönar sig!

Livststil

Livststilar kan variera mycket men ska det funka bra lönar det sig att få rätt på de grundläggande faktorerna som tex värderingar, kost, motion, sömn och goda vänner!

Coaching

Man kan jobba hårt med självanalys och självinsikt, men för de flesta börjar och slutar det med att man behöver en mer objektiv input i form av en coach eller mentor om du så vill.

Så når du ända fram

Coffee Bean

Kvalitet

Coffee Bean

Uthållighet

Coffee Bean

Fokusering

Här är verkligen målet en resa, men det gäller att inte stanna på vägen utan fortsätta ända in i kaklet.

Nyheter

Följ vår blogg med nyheter som rör livsstil, coaching och hälsa

Varför är kaffe så populärt, är kaffe nyttigt?

Varför är kaffe så populärt, är kaffe nyttigt?

Det finns flera anledningar till varför kaffe är en så populär dryck runt om i världen, här listar vi några starka argument! Kaffe har visat sig ha flera potentiella hälsofördelar när det konsumeras måttligt. Kaffe har blivit en del av människors dagliga rutiner och...

Sätt mål som gör att du kan leva dina drömmar 2023

Sätt mål som gör att du kan leva dina drömmar 2023

För många är det en självklarhet att planera och skapa förutsättningar för det liv man vill leva inkluderar att sätta upp mål och strategier som bygger den vardag man vill ha. Några saker som hjälper dig att nå dina mål- Bryt ner målet i hanterbara steg, gör en plan...

Drick lagom med kaffe!

Drick lagom med kaffe!

Kaffe i lagom mängd är underbart och hälsosamt. Visste du att koffein verkligen inte är skadligt för hälsan utan kan istället faktiskt hjälpa dig bekämpa olika sjukdomar? Tex hjälper kaffe enligt flera undersökningar mot: Man blir piggare och det förebygger...

Tveka inte!

Vardagar

08:00 – 12:00

Helger

Då lutar vi oss tillbaka

kontakt

Tele:

+(000) 111 222 333

Mail

address@domain.com

Adress

12345, hemmavid
Göteborg